いつも単独で山に行く私は、いざという時に自分で怪我の手当てをして、自力で下山しなければいけません。そんな時の頼りになるのがファーストエイドキット(救急セット)です。
今までは、適当に絆創膏とかテーピングテープなど、必要最低限のものだけをジップロックに入れて登山をしていたのですが、さすがにもう少しまともなセットがあったほうが良いだろうということで、ファーストエイドキットを揃えてみました。
ファーストエイドキットとは
登山をしていると、必ずいつかは怪我をする時が来ると思います。小さい怪我なら良いけど、捻挫や骨折、深い裂傷など、下山をすることも難しい状態になることがあるかもしれません。
そんな時に、何とか自力下山、または助けが来るまで生き延びる事が出来るようにするための最低限の装備です。単独の場合でも、グループの場合でも関係なく携行した方がいいでしょう。特に単独の場合、持っていないと死に直結する場合もあるので必需品です。
バッグの中身
登山用のファーストエイドキットなので、色々と詰め込みすぎて重くなっては困ります。持って行くものを吟味して、必要最小限に抑えます。
今回私がそろえたのが下記のもの。
・絆創膏(4種類)
・包帯(伸縮するもの)
・洗浄綿 2包
・ポイズンリムーバー
・テーピングテープ
・はさみ
・ピンセット
・衛生手袋
・鎮痛剤
・靴紐(止血用)
・三角巾
ファーストエイドバック
私が買ったのはドイターのファーストエイドキットバッグ Mサイズ。緊急時にすぐに探せるように目立つ色になっています。
実はこのバックに始めから基本的な救急セットが入っているものとばかり思っていたのですが、中身は空でした・・・。ですので、自分で必要なものを集めてバッグに収納していかなければいけません。
バッグは観音開きなっており、細かく収納スペースが分かれているので使いやすい。
絆創膏
一応幅広い傷に貼れるように4種類用意しました。
絆創膏は傷の治りが遅くなるらしいので、普段はなるべく使わないようにしています。靴擦れなどでどうしても痛くて歩けなかったり、服に擦れて痛みが気になる時に使おうと思います。
包帯
骨折や外傷を負ったときに利用します。100円ショップで売っている40mm×4.5mの片手で巻ける伸縮性がある包帯です。
洗浄綿
傷口に関しては水で洗い流せば良いし、そんなに必要性を感じないのですが、軽くてそんなにかさばらないので念のため入れています。手元に水が少ない時の最終手段ですかね。他には、ピンセットを消毒するのに使えますね。
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