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ボルダリング

ある夏の日のこと。ボルダリングジムでいつものように袋からクライミングシューズを取 ...

ボルダリングを始めて2か月で6kg痩せた話

ボルダリング 健康

冬の間の3か月まともに登山に行けない日々を過ごした結果・・・な、なんと6kgも太 ...