登山全般

登山

春爛漫!桜が綺麗な関東から日帰りできる登山スポットを紹介

春です!関東ではあっという間に桜が散ってしまい、桜を見逃したという方は多いと思...
登山

中央アルプス最北端。静寂の経ヶ岳を歩く

9月15日 中央アルプス最北端にある経ヶ岳に行ってきました。 経ヶ岳は日本二百...
登山

食糧計画用の【登山時消費カロリー計算プログラム】を作ったよ!

長期登山の時に立てる食糧計画のために消費カロリー計算をするんですが、結構計算が複...
登山

【梅雨】登山が雨で中止!屋内で楽しめる代案を10個考えてみた

とうとう梅雨入りしてしまいました。 基本的に私は雨の日の登山はしません。眺望が...
健康

【登山】階段トレーニングを1年続けてみた結果

「登山の体力は登山でつけろ!」とよく言われていますが、毎週1~2回も山に行く事が...
登山

雲ノ平までのアクセス&山小屋情報&登山計画

今年の一大イベントである【テントを背負って雲ノ平5泊6日】が迫ってきたので、そろ...
登山

念願の日本赤十字社 救急員養成講習を受けてきました

今年の初め頃から受けたいと思っていた「救急員養成講習」にやっと辿り着きました。 ...
登山

私の登山計画の立て方

私は基本的に単独、または複数で行く場合も私が誘う方なので登山計画はいつも自分で立...
登山

登山で痩せるのが難しい理由

ダイエットといえば有酸素運動。有酸素運動といえば登山。ということは登山=ダイエッ...
登山

登山のモチベーションが上がるゴキゲン山映像

数年前にニコニコ動画で見つけてから、ずっとお世話になっている山動画シリーズです。...
登山

【登山】安全で疲れにくい歩行技術フラットフッティング

登山を始めた頃は、歩き方なんで全く意識をせずに山に登っていました。しかし、山のレ...
登山

日本赤十字社の基礎講習を受けてきました

山に登っているといつかは出会うかもしれない怪我人や急病人者。そんな時に少...
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