登山登山でバテる５つの原因と対策
バテとは心身ともに極度に披露して動けなくなる状態のことを言います。 誰でも一度は...
登山
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登山一石三鳥。乾パンは行動食に最適！
先日、防災バックの中を点検していると、賞味期限が切れそうな乾パンの缶がいくつも出...
登山秩父の名峰「武甲山」 鍾乳洞もあるよ
2015年3月27日 コース：横瀬～武甲山～鍾乳洞～浦山口駅 コースタイム：7時...
お出かけ【ベビーカー】1歳の息子と2人で高尾山！【バリアフリー】
高尾山は完璧にバリアフリー化されており、なんと頂上までベビーカーで行けるのです。...
登山なぜ山に登る？山に登る理由を考えてみた
なぜ山に登るのかって？ 「そこに山があるからさ！」 山に登らない人でも知っている...
登山高山病にならないための対策を教えます
私は過去何回も高山病になっていますが、後から考えると高山病になる時は必ず原因があ...
登山登山寒さ対策「ハクキンカイロ」
この時期の山は冷えますね。「あぁ。寒い。こんな寒い日は使い捨てカイロを・・・」っ...
登山登山ステッキ・ストック・トレッキングポールの選び方
ただの杖だと侮るなかれ。私も使う前は杖に頼るなんて軟弱だ！なんて思ってた頃があり...
登山秀麗富嶽シリーズ「九鬼山」
2016年2月13日 ルート：猿橋駅～神楽山～御前山～馬立山～九鬼山～禾生駅 コ...
登山【三浦アルプス】東逗子駅～乳頭山～田浦梅林～田浦駅
2016年2月7日 ルート：東逗子駅～馬頭観音～乳頭山～田浦梅林～田浦駅 コース...
登山【奥秩父】両神山（日向大谷コース）
2016年1月9日 ルート：日向大谷コース コースタイム：5時間半 今年初の登山...
丹沢【表丹沢】ヤビツ峠～塔ノ岳～大倉
2015年12月5日 ルート：ヤビツ～二ノ塔～三ノ塔～塔ノ岳～大倉 コースタイム...