登山

丹沢

【日帰りの限界】玄倉~ユーシン~檜洞丸~犬越路~西丹沢自然教室縦走

2016年4月16日よく考えてみると、塔ノ岳や鍋割山などがある表丹沢は何度も行っ...
登山

今まで登った山の中で印象に残った山 ベスト5

山を登り始めて早9年。100以上の山を登ってきて、印象に残った山を5つ紹介したい...
登山

長年悩んでいた靴擦れが一発で治った

どうも最近靴擦れが酷くて、重い荷物を持って歩くと必ずと言っていいほど薬指と親指の...
登山

【電車利用】秀麗富嶽シリーズ「笹子雁ヶ腹摺山」

2016年4月11日ルート:笹子駅~笹子雁ヶ腹摺山~米沢山~お坊山~大鹿山~笹子...
登山

登山でバテる5つの原因と対策

バテとは心身ともに極度に披露して動けなくなる状態のことを言います。誰でも一度は経...
登山

一石三鳥。乾パンは行動食に最適!

先日、防災バックの中を点検していると、賞味期限が切れそうな乾パンの缶がいくつも出...
登山

秩父の名峰「武甲山」 鍾乳洞もあるよ

2015年3月27日コース:横瀬~武甲山~鍾乳洞~浦山口駅コースタイム:7時間今...
お出かけ

【ベビーカー】1歳の息子と2人で高尾山!【バリアフリー】

高尾山は完璧にバリアフリー化されており、なんと頂上までベビーカーで行けるのです。...
登山

なぜ山に登る?山に登る理由を考えてみた

なぜ山に登るのかって?「そこに山があるからさ!」山に登らない人でも知っている有名...
登山

高山病にならないための対策を教えます

私は過去何回も高山病になっていますが、後から考えると高山病になる時は必ず原因があ...
登山

登山寒さ対策「ハクキンカイロ」

この時期の山は冷えますね。「あぁ。寒い。こんな寒い日は使い捨てカイロを・・・」っ...
登山

登山ステッキ・ストック・トレッキングポールの選び方

ただの杖だと侮るなかれ。私も使う前は杖に頼るなんて軟弱だ!なんて思ってた頃があり...