登山

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出発当日に予定変更!火打山・妙高山縦走の旅 1日目

2016年7月23~24 ルート:笹ヶ峰~火打山~高谷池ヒュッテ泊~妙高山~妙...
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一日で高尾山全ルート制覇したの巻

2016年7月2日 コースタイム:5時間10分 天気予報は終日曇り。 「ど...
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【電車利用】霧降高原から行く女峰山 日帰り登山

2016年6月20日 ルート:霧降高原~赤薙山~女峰山~日光二荒山神社 コー...
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私の登山計画の立て方

私は基本的に単独、または複数で行く場合も私が誘う方なので登山計画はいつも自分で立...
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レンゲツツジが見頃の赤城山を歩く。黒檜山~駒ケ岳~覚満淵

2016年6月11日 ルート:赤城公園ビジターセンター~黒檜山~駒ケ岳~鳥居峠...
登山

登山で痩せるのが難しい理由

ダイエットといえば有酸素運動。有酸素運動といえば登山。ということは登山=ダイエッ...
丹沢

西丹沢の山深さを感じる 大室山~加入道山縦走

5月28日、先週に続いて、西丹沢です。もう完全に西丹沢にハマっています。 ...
丹沢

マイナスイオン全開!西丹沢の秘境を歩く 西丹沢自然教室~畦ヶ丸~ぶなの湯

2016年5月23日 今日は最高気温30度になるらしい。それなら沢沿いを涼...
登山

登山のモチベーションが上がるゴキゲン山映像

数年前にニコニコ動画で見つけてから、ずっとお世話になっている山動画シリーズです。...
登山

【登山】安全で疲れにくい歩行技術フラットフッティング

登山を始めた頃は、歩き方なんで全く意識をせずに山に登っていました。しかし、山のレ...
登山

日本赤十字社の基礎講習を受けてきました

山に登っているといつかは出会うかもしれない怪我人や急病人者。そんな時に少...
登山

登山用のファーストエイドキットを作ってみた

いつも単独で山に行く私は、いざという時に自分で怪我の手当てをして、自力で下山しな...
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