登山【登山】安全で疲れにくい歩行技術フラットフッティング
登山を始めた頃は、歩き方なんで全く意識をせずに山に登っていました。しかし、山のレ...
登山全般
登山
登山日本赤十字社の基礎講習を受けてきました
山に登っているといつかは出会うかもしれない怪我人や急病人者。そんな時に少...
登山山梨百名山手帳を取り寄せてみました
「山梨百名山手帳」は山の日が出来ることを受けて、山梨県観光推進機構が登山による県...
登山今まで登った山の中で印象に残った山 ベスト5
山を登り始めて早9年。 100以上の山を登ってきて、印象に残った山...
登山長年悩んでいた靴擦れが一発で治った
どうも最近靴擦れが酷くて、重い荷物を持って歩くと必ずと言っていいほど薬指と親指の...
登山登山でバテる５つの原因と対策
バテとは心身ともに極度に披露して動けなくなる状態のことを言います。
誰...
登山一石三鳥。乾パンは行動食に最適！
先日、防災バックの中を点検していると、賞味期限が切れそうな乾パンの缶がいくつも出...
登山なぜ山に登る？山に登る理由を考えてみた
なぜ山に登るのかって？
「そこに山があるからさ！」
山に登らない人でも知って...
登山高山病にならないための対策を教えます
私は過去何回も高山病になっていますが、後から考えると高山病になる時は必ず原因があ...